AUDREY HOUG HYPNOTHÉRAPEUTE
Audrey HOUG, votre hypnothérapeute à Rougegoutte
Qui suis-je ?
L'hypnose s'est imposée à moi par hasard, mais elle est rapidement devenue une véritable révélation. Ce qui n'était au départ qu'une découverte s'est transformée en une vocation : accompagner chaque personne vers un mieux-être en lui permettant de mobiliser ses propres ressources pour avancer sereinement dans sa vie.
Mon parcours et mes qualifications
J'ai suivi la formation Techniques appliquées à la relation d'aide chez Hypnosalys , et je suis Maître Praticienne en hypnose . Afin d'exercer dans un cadre sérieux et professionnel, je suis également adhérente au SNH (Syndicat National des Hypnothérapeutes) , garantissant ainsi une pratique respectueuse et éthique.
Mes spécialisations
Convaincue que l'apprentissage ne s'arrête jamais, je continue à me former régulièrement pour approfondir mes compétences et enrichir ma pratique. Mon objectif est de proposer des accompagnements toujours plus adaptés aux besoins spécifiques de chacun.
Grâce à mes formations et aux accompagnements que j’ai déjà réalisés, j’ai développé des compétences dans plusieurs domaines afin d’aider chaque personne à avancer vers un mieux-être durable:
La gestion des émotions
Apprendre à mieux vivre ses ressentis, à canaliser le stress et à retrouver un équilibre émotionnel.
L'arrêt
du tabac
Se libérer de la dépendance en activant les leviers inconscients du changement, sans frustration, ni compensation.
La libération des phobies
Surmonter les peurs irrationnelles en modifiant les schémas profonds qui les entretiennent.
L'amélioration du sommeil
Retrouver un sommeil réparateur en agissant sur les causes du stress, des ruminations ou des insomnies.
Améliorer la confiance en soi
Dépasser les doutes et les croyances limitantes pour s’affirmer pleinement et avancer avec assurance dans sa vie personnelle et professionnelle.
Burn Out
Retrouver énergie et sérénité en agissant sur les causes du stress, de l'épuisement et de la charge mentale.
Mon approche
Mon approche repose sur la confiance, le respect et la bienveillance, vous offrant ainsi un cadre propice à la transformation
Dans mon accompagnement, l’écoute et l’adaptabilité sont essentielles. Chaque personne étant unique, il est primordial pour moi de proposer des séances sur mesure, en tenant compte de votre personnalité, de vos objectifs et de votre manière de fonctionner. Loin des solutions toutes faites, chaque séance est un espace d’échange et de travail en profondeur, où vous pouvez avancer à votre rythme et en toute confiance.
Parce que le changement est entre vos mains, je suis là pour vous accompagner sur ce chemin.
Parcours et formation
L'hypnose est entrée dans ma vie par hasard, mais elle s'est rapidement imposée comme une évidence. J'ai découvert à quel point cette approche pouvait être puissante pour favoriser une transformation personnelle, et se libérer des blocages. C'est avec cette conviction que je me suis formée afin d'aider au mieux ceux qui en ont besoin.
J'ai suivi la formation "techniques d'hypnose appliquées à la relation d'aide" chez Hypnosalys
J'ai également suivi la formation "techniques d'hypnose appliquées à l'arrêt du tabac chez Hypnosalys
Et comme je sais qu'il est important de toujours continuer à se former, cette année je vais suivre les formations "douleurs et stress", "enfants et adolescents", surpoids et aminciessement".
Diplômes
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