Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai rencontré Audrey à un moment où j’avais besoin de calmer mon anxiété, de reprendre confiance en moi, mais aussi de revoir complètement ma façon de m’alimenter. Elle m’a suivie pendant plusieurs mois et son accompagnement m’a vraiment beaucoup aidée.
Grâce à l’hypnothérapie et à ses conseils en nutrition, j’ai réussi à mettre en place une routine alimentaire qui me correspond et surtout à l’ancrer dans le temps (ce qui, pour moi, est le plus difficile !)
Résultat : j’ai perdu 7 kg, mais surtout, je ne les ai pas repris ! Et ça, c’est une vraie réussite. Je n’ai jamais eu l’impression d’être au régime. Audrey m’a également fourni tout un tas de recettes gourmandes et faciles à cuisiner, ce qui m’a beaucoup aidée au quotidien.
J’ai particulièrement apprécié son écoute, sa bienveillance et son approche. J’ai repris confiance en moi et appris l’auto-hypnose, que j’utilise encore aujourd’hui.
L’accompagnement que j’ai suivi était vraiment adapté à mes besoins. Avec le recul, je peux même dire qu’il m’a apporté bien plus que je l'imaginais.
Je suis enchantée d’avoir poussé sa porte. Quels que soient vos blocages, n’hésitez pas à franchir le pas : c’est mon meilleur conseil !
Encore merci Audrey !
